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　　他才31岁，平时性格活泼开朗。

　　他刚结了婚，买了新房。

　　那天他还很暖心的送自己老婆上班，看起来和平时没什么两样。

　　可他却开着车突然停在大桥上，打开车门，翻过围栏和护栏，毫无留恋的跳下大桥，如一只折断翅膀的鸟坠落湘江。

　　事发突然，周围的人都没有反应过来。就那一两秒，一个鲜活生命就这么消失了。

　　救援队赶到后，打捞上来的却是一具冰冷的尸体，毫无生命体征。妻子万分悲痛，伤心欲绝。

　　她实在想通早上还是那个活蹦乱跳的男人，怎么突然转头自杀了。

　　妻子认为把丈夫一步步逼入绝境，让他最后防线崩溃的元凶，是成年人无处不在的压力。

　　她说丈夫最近工作不是特别顺利，被领导训斥，导致她心情压抑。

　　这本来是一件悲痛的事，媒体报道之后很多网友议论纷纷。

　　有人说：现在成年人的心灵太脆弱了，被领导说几句就要跳河自杀。

　　有人说：他的死因肯定另有隐情，领导的压力也只是他妻子单方面的说辞，真相还没有被挖掘出来。

　　有人说：这个男人太没有担当了，留下老婆一个人，让他怎么过？

　　有人说：他的自杀是对生命的亵渎，生命如此宝贵，怎么这么轻易放弃。

　　还有人说：有人忙着生，有人忙着死，压垮当代成年人的最后一根稻草，可能往往就是一句话。

　　没有经历过别人的苦难，就不要太过苛责别人。

　　一、现在更多的是被压力困住的人

　　大楼白领被格子间困住，城市打工人被房贷困住，每个人过得都不轻松。

　　有一个37岁的朋友跟我说，别看他外表光鲜亮丽，穿着西装革履，每月赚几万块钱，感觉混的人模人样，其实有多心酸别人都体会不到。

　　用他的话就是，他每天都要拼尽全力才能顺利的度过一天，每天自己都处在精神崩溃的边缘。

　　他是个销售，每个月都有业绩指标，一旦达成，稍微松了一口气，但是后面有更高的指标等着他。一旦达不成，就会被上级领导劈头盖脸一顿骂。

　　他是中层领导，管着几号人，但是自己的下属总能给他搞出点事儿，让他给他们擦屁股。

　　更多时候他只能自己上，这样就省的出错带来更大的麻烦。

　　他在这个二线城市安了家，每个月要还七八千的房贷，遇上疫情他的工资大幅缩水，老板发话如果没有完成业绩指标，绩效工资就没有。他看了一下那高不可攀的指标，他心里明白这是变相的降薪。

　　家里的妻子刚生了二胎，他承担着赚钱养家的责任。意味着他再受气，再累也不能辞职。因为他承担不起这个后果。

　　但他毕竟是个有情感的人，心情不好也需要发泄。

　　在公司被领导骂，被手下忽视，工资打折，所以他经常带着情绪回家，可家里妻子的抱怨，孩子的鸡飞狗跳，半夜宝宝的哭闹，让他心力憔悴，所以和妻子矛盾越来越多，吵架变成家常便饭。

　　他跟我说有时候他想一了百了，但是自己两个孩子还那么小，自己的妻子还没享受过好的生活，自己非常愧疚。

　　我跟他说，成年人要学会和压力共生。

　　二、和压力共生是成年人的宿命

　　小时候有升学考试的压力。

　　长大了有结婚，赚钱，养家的压力。

　　压力就像是“寄生兽”一样寄生在我们身上，成为了我们生命的一部分。我们没办法排斥它，如果我们不学着和它共生，就可能被反噬，走向灭亡。

　　有时候越优秀的人，压力会更大。

　　像在比赛中，第一名的压力永远是最大的，第一名想竭尽全力维持自己的地位，第二名不甘示弱想要努力超越第一名，第三名反而是最轻松的，各方面压力不是很大而且得了一个不错的名次。

　　白岩松说：“有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

　　压力来源大多是惧怕失败后周围环境对自己的看法。就是说其实这些压力是自己给自己施加的。

　　所以有时候不要过分在意别人的眼光和评价，对自己也不要过分苛责。努力尽力了就行。

　　有压力时，也不要再独自一人面对，也不用担心自己家人会失望，因为真正爱你的人会和你站在一起，和你同甘共苦。

　　相信你的爱人也非常愿意聆听你的苦恼，希望你脆弱的时候依靠，这就是家的温暖。

　　写到最后

　　每个人都不完美，每个人都有压力，所以善待自己，放下苛责，和压力和平共处。这样你的生活才能得到平衡。

　　这是文章尾部