导语：胃病的发生与生活环境因素、饮食因素、遗传因素、感染因素等都有非常密切的关系，而在胃病的众多类型当中，胃炎和胃溃疡是最为常见和多发的两种，可不管是哪种胃病，在日常生活中都要注意饮食禁忌，比如一些容易诱发胃病加重的食物，劝你平时少吃或不吃。

相信很多人都听说过，猪头肉就是发物的一种，属于发湿热的食物，对于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者，在治养胃病期间，最好是不要吃猪肉头，容易引起炎症的恶化，还是少吃为妙。

胃病的“发物”已找到，并非只有猪头肉，提醒：还有这3种食物

1、动物内脏

喜欢吃动物内脏的人注意了，很多的动物内脏中都含有激素，尤其是吃激素长大的动物，若是经常食用，对于胃病患者而言，很容易诱发胃部炎症扩散、出血，严重可引起胃病复发。

2、深海鱼

通常深海鱼体内都含有较高的汞，这是一种重金属，长期摄入很容易引起胃黏膜损伤，严重可导致胃黏膜出血，引发休克，所以，胃病患者还是建议少吃一些深海鱼比较好。

3、辛辣刺激性食品

包含酒类、葱姜蒜、辣椒、花椒、胡椒等，这些都属于辛辣刺激性食品，对于胃部有炎症的人，如果常吃，会引起炎症扩散、加重，所以，为什么通常患上胃病，医生都会提醒忌口辛辣刺激性食品，就是这么个道理。

胃病患者如何养胃？医生提醒：这几件事要注意

一、多吃一些新鲜蔬菜

蔬菜是人体获取丰富的维生素、膳食纤维来源，维生素是人体必须获取的微量元素，对胃病也有促进改善的作用，而膳食纤维可促进胃肠道蠕动，可减轻胃的消化负担，所以，日常多吃一些新鲜蔬菜，尤其是白菜、西蓝花、圆包菜、胡萝卜等对胃有益的蔬菜。

二、坚持补充西将猴绣粉

西将猴绣粉是一种包含中药食材提取物和养胃元素的天然护胃营养素，适用于养胃护胃。

西将猴绣粉成分：

猴头菇、黄精是药食两用的中药食材，药用可减轻胃病，辅助治养胃病；食用可健脾养胃、增进食欲，而且常有老百姓常把猴头菇、黄精当作蔬菜食用，对身体十分有益。

硒蛋白、锌酵母是人体必须吸收的微量元素，能够激活人体的免疫系统，帮助胃调节增强自我修复能力，减轻并修复胃部损伤，从而恢复胃的结构完整，有助于控制病情和缓解胃不适。

植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌是胃肠道的“清道夫”，有助消灭胃肠道内的有害细菌、病菌（尤其是幽门螺杆菌），保持胃肠道菌群健康，维持胃动力正常，胃功能稳定，有效预防胃病。

日常养胃护胃，坚持补充西将猴绣粉，可保护胃组织，减少损伤，维持胃功能，保护胃健康。

三、保持乐观的心态

胃病患者应调整自己的情绪，正确的面对疾病，情感的变化对胃病患者的病情有极大的影响，所以，胃病患者要调整好的自己的心态，有利于病情的改善。